Que m’arrive-t-il?
C’est possible d’éprouver tout cela, mais c’est aussi possible de s’en sortir.
« Je vis un moment trop difficile! »
Nous ne souhaitons jamais que le plancher se dérobe sous nos pieds, mais cela peut survenir à n’importe quel moment de notre vie. Vivre l’imprévisible et y faire face peut parfois représenter un grand défi humain. Aussi étrange que cela puisse paraitre, être confronté à une ou plusieurs situations de crise s’avère normal au cours d’une vie. Des réactions diverses dans notre corps surviennent et alors nous avons cette impression d’étrangeté en nous : on pleure, on est irritable, on éprouve des difficultés de sommeil, on se jette dans le travail, on se sent plus anxieux et on est tenaillé par cette impression persistante que rien ne va changer. Mais il existe des avenues pour s’en sortir. Ne restez pas seul, appelez-nous.
« Que se passe-t-il si je vous appelle? »
Un intervenant qualifié en intervention de crise répond à votre appel, en toute confidentialité et en tout temps. Il vous accompagne tout au long de l’appel vers la recherche d’un apaisement, en passant par :
- L’exploration de la situation ayant mené à la crise actuelle
- L’accueil de vos émotions quelles qu’elles soient : peur, colère, peine, anxiété, désespoir
- La recherche de moyens concrets pour apaiser la souffrance dans l’immédiat
- L’identification de pistes de solutions pour résorber la crise